Foto: Patricia Ionescu Scris de Cătălin Lazăr, psihoterapeut Psihoterapia este, în cele din urmă, autoreglare prin feedback informat pentru că terapia reprezintă o colaborare cu o persoană specializată, în urma căreia cel/cea care participă la terapie dobândește modalități de reglare mai eficiente în plan interior, câștigă o anumită claritate față de procesele sale de gândire și mai multă libertate în a le gestiona. Terapeutul nu poate controla în mod direct viața psihică a persoanei ce participă la terapie, nu poate să îi ofere nemijlocit o stare de bine. El poate oferi feed back în multiple forme specifice terapiei, dar sarcina de a își adapta procesele de gândire și de a reliza o mai bună gestionare în plan emoțional, îi revine clientului, în viața de toate zilele. Pentru ca terapia să dea rezultate, este nevoie de asumarea angajării într-un proces de durată î